Hướng dẫn cách chăm sóc da bị mụn tốt nhất

Đối mang làn da bị mụn, việc chữa khỏi mụn là 1 tín hiệu mừng nhưng việc tiếp tục săn sóc làn da trong và sau khi điều trị sở hữu đúng bí quyết ko là một vấn đề rất quan trọng.

Mụn trứng cá không thể chữa khỏi hẳn, nhưng sở hữu thể kiểm soát được. Việc điều trị và săn sóc làn da bị mụn đúng phương pháp sẽ giúp bạn sở hữu thể ngăn dự phòng hiện trạng sẹo do mụn và lấy lại sự tự tin của mình.

chỉ dẫn cách trông nom da bị mụn thấp nhất

cách săn sóc da bị mụn đúng cách

– Bỏ lề thói chạm tay lên mặt, nặn, bóp, hút mụn vì sẽ gây đỏ, sưng mụn và sẹo cho da.

– giảm thiểu những yếu tố gây bít hay tắc lỗ chân lông như: tiêu dùng mỹ phẩm không liên quan với làn da, ko tẩy trang khi đi ngủ, để tóc che phủ mặt, da đổ mồ hôi rộng rãi, đội mũ hay khẩu trang quá chặt, quá lâu.

– chọn lựa những sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da phù hợp: nên chọn những sản phẩm thân thiện mang làn da, sản phẩm làm cho sạch dầu và chất nhờn trên da, sản phẩm không đựng cát nhám; những sản phẩm mang ghi “không tạo mụn”.

– Rửa mặt hai – 3 lần mỗi ngày bằng nước sạch. Rửa nhẹ nhàng, giảm thiểu chà xát vào những nốt mụn gây nhiễm trùng, thấm khô nước bằng khăn bông sạch. khi da nhờn, mang thể sử dụng thêm sản phẩm rửa phù hợp một lần vào buổi tối.

chỉ dẫn cách thức coi sóc da bị mụn thấp nhất

Chế độ ăn uống đối mang người bị mụn trứng cá nặng

– tránh ăn ngọt, chất béo, cà phê, rượu bia, thuốc lá, chất với ga.

– Ngủ đủ giấc, giảm thiểu thức khuya.

– Luôn giữ ý thức tha hồ, vui vẻ, hạn chế stress và trạng thái mất ngủ.

– bảo kê da khỏi ánh nắng mặt trời: hạn chế ra nắng; mặc áo quần dài, đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành bằng vải màu sậm; bôi kem chống nắng trước lúc ra nắng.

– bền chí thăm khám và điều trị bởi chưng sỹ chuyên khoa da liễu.

– không tự tiện mua thuốc theo lời khuyên của bạn bè, người quen vì việc điều trị da mụn rất khác nhau ở từng người, phụ thuộc độ tuổi, nam nữ, các yếu tố nguy cơ, đặc điểm loại da, loại mụn mà sẽ sở hữu phương pháp điều trị khác nha.

– ví như tình trạng mụn xấu đi, mang thể phối hợp phổ thông cách thức gồm: thuốc uống, thuốc bôi, những cách hỗ trợ như chiếu tia laser, chiếu ánh sáng xanh, lột da.

– Uống đa dạng nước bởi nước rất tốt cho thân thể cũng như làn da của bạn. một ngày nên uống đủ 2 lít nước. Nước giúp da của bạn ko bị khô trong mùa đông, giúp rửa trôi các tạp chất ra khỏi cơ thể, trong chậm tiến độ sở hữu những vi khuẩn gây mụn. Nên uống nước tinh khiết thay vì uống các cái nước ngọt, nước mang ga, nước nâng cao lực hay soda.

– Trà xanh rất tốt cho làn da mụn, do vậy hãy uống 2 cốc trà xanh/ ngày.